Choix des 12 options des cours de niveau 1

7 : Pratiquer la dissociation

• l'adjectivogramme de changement
• la découverte des situations concrètes dans lesquelles la personne n'est pas l'aise et des personnes avec lesquelles elle éprouve ce sentiment de malaise
• des exercices divers de dissociation, de détachement, appliqués de façon progressive des situations les moins stressantes aux plus douloureuses
• une synthèse des progrès établis et des conseils pour les continuer