Nous allons survoler les grands concepts et schémas de l'AT. La description des principaux concepts de l'AT qui suit est emprunté à l'excellent livre de Stewart et Joines (voir bibliographie) : " Manuel d'analyse transactionnelle ".

Premier concept : le modèle des états du MOI

C'est le schéma le plus connu de l'AT, ce qui nous reste quand n a tout oublié. Nous sommes, à chaque moment de notre vie dans une des trois positions possibles :
- le parent
- l'adulte
- l'enfant

Un état du moi est défini par Eric Berne comme un ensemble cohérent de penses et de sentiments directement associés à un ensemble correspondant de comportements.

Ce qui se traduit par le premier schéma de base suivant :

Mais le schéma est plus complexe, dans la mesure où chaque état contient à son tour des " sous-états ". C'est ce qui s'appelle la structure de second ordre.
Par exemple, l'enfant peut être : parent dans l'enfant, adulte dans l'enfant, ou enfant pur…
Il existe aussi deux types de parents : le parent nourricier (PN) et la parent contrôlant (PC).
Et encore l'Enfant libre (EL) et l'Enfant adapté (EA).

Mais le schéma est plus complexe, dans la mesure où chaque état contient à son tour des " sous-états ". C'est ce qui s'appelle la structure de second ordre.
Par exemple, l'enfant peut être : parent dans l'enfant, adulte dans l'enfant, ou enfant pur…
Il existe aussi deux types de parents : le parent nourricier (PN) et la parent contrôlant (PC).
Et encore l'Enfant libre (EL) et l'Enfant adapté (EA).

Bref, l'AT n'est pas aussi simple qu'on pourrait le croire en restant au niveau du premier schéma de base.
Un individu, passe sans cesse d'un état à l'autre.

La première étape d'une AT semble être d'apprendre à se connaître, en reconnaissant les états que nous fréquentons le plus souvent et comment nous avons pris l'habitude de passer d'un état à l'autre.
Un outil : l'egogramme, permet de connaître notre profil en termes d'états de notre MOI.