Etape

Quand nous avons défini un changement, en termes concrets d’actions, nous nous apercevons souvent que la distance à parcourir pour changer notre relation est trop grande pour être parcourue en une seule fois.

Il nous faut alors définir des objectifs intermédiaires qui seront autant d’étapes sur le chemin du changement.

Le schéma des chemins du changement nous aidera dans la mise en forme de ces étapes.