Métacommunication

Au sens strict du terme métacommuniquer c’est communiquer sur la communication. C’est un des méta-critères de la relation.

Généralement, la métacommunication permet de passer du Contenu à la Relation en faisant basculer le centre de l’échange du sujet dont on parle vers l’interlocuteur.

Un exemple simple pour faire comprendre : soit deux personnes se disputant sur un sujet quelconque, par exemple la présence des émissions érotiques à la télé :

L’UN : « Je suis contre ce genre d’émissions »
L’AUTRE : « Moi, je suis pour… »

Puis, une série d’échanges d’opinions, de croyances et autres éléments de la Carte. Echange la plupart sans fin car ni l’un ni l’autre n’arrivera à convaincre l’autre.

Jusqu’au moment où l’un d’entre eux change de registre :

L’UN : « Tu fais exprès de me contredire aujourd’hui ? »

D’un coup le sujet des échanges n’est plus la présence d’émissions érotiques, mais le partenaire et sa mauvaise volonté supposée.

On est passé du Contenu à la Relation.

La métacommunication est un puissant outil pour prévenir ou résoudre des conflits (mais aussi pour en déclencher si c’est l’objectif). En effet, Palo Alto qui a développé cette idée, fait remarquer que les couples qui savent et peuvent métacommuniquer facilement s’entendent mieux que les autres. Ce qui se comprend car la métacommunication permet de parler des conflits avant qu’ils ne s’enveniment.

Mais que les couples qui passent leur temps à métacommuniquer (« Pourquoi as-tu fait ça ? ») sont aussi des couples à problèmes.